В Ярославском возобновились занятия по скандинавской ходьбе

Интернет-газета «Ярославский вестник» от 23.08.2021
gazeta-yaroslavsky.ru/v-yaroslavskom-vozobnovilis-zanyatiya-po-skandinavskoj-hodbe/

Для участников «Московского долголетия» из Ярославского района возобновились занятия по скандинавской ходьбе. Об этом сообщили в пресс-службе УСЗН СВАО. 

«Скандинавская ходьба – современный вид спорта, которым участники проекта могут заниматься без риска для здоровья. В нем совмещаются силовая тренировка и кардионагрузка. Результат от занятий не заставит себя долго ждать», — рассказал преподаватель курса Артем Тебеньков.
Участник проекта «Московское долголетие» Юрий Нефелов уже успел поделиться своими впечатлениями о занятиях.

«Скандинавская ходьба – это замечательно. Что может быть лучше приятной прогулки в хорошей компании, а самое главное, что после занятий я ощущаю прилив сил и заряд бодрости на целый день», — рассказал Юрий Нефелов.