Участники проекта «Московское долголетие» из Ростокина осваивают азы йоги

интернет-газета «Ростокинская панорама» 31.01.2019
gazeta-rostokino.ru/uchastniki-proekta-moskovskoe-dolgoletie-iz-rostokina-osvaivayut-azy-jogi/

В филиале «Ростокино» территориального центра соцобслуживания «Ярославский» проводятся занятия по йоге для лиц старшего поколения. Они организуются в рамках проекта мэра Москвы «Московское долголетие».

— Занимаясь йогой, я чувствую себя гораздо моложе и активнее,- говорит жительница района Ростокино Ирина Супе, активная участница «Московского долголетия».
Пенсионеры, регулярно посещающие занятия по йоге, отмечают, что после каждого такого урока ощущают заряд бодрости, хорошего настроения, а кроме того получают возможность почувствовать себя молодыми. Кроме восстановления жизненных сил, йога дают возможность развиваться человеку как личности. Каждый участник программы «Московское долголетие» очень доволен выбранными им направлениями и с удовольствием.