ФИЗКУЛЬТУРА ДОСТУПНА ВСЕМ ВОЗРАСТАМ!

В Отделении социальной реабилитации инвалидов ГБУ ТЦСО «Ярославский», в рамках Курса социальной реабилитации, ежедневно проходят занятия по адаптивной физической культуре.

Сегодня занятия проходили с гимнастической палкой. Тренировки с этим снарядом имеют следующие плюсы: происходит улучшение осанки, мышцы лучше фиксируют позвоночник; улучшается подвижность суставов, позволяет сделать их гибкими и эластичными, что очень важно для пожилых людей.

Наши инструктора подбирают упражнения с учетом особенностей участников занятий. Записаться на курс можно по адресу: ул. Палехская, 14.

#ДТСЗН #УСЗНСВАО #ТЦСОЯрославский #Отделениесоциальнойреабилитацииинвалидов #оздоровительнаягимнатиска #инвалиды #пенсионерыСВАО #физкультура