В группу по фитболу пригласили пенсионеров из Ярославского

Интернет-газета «Ярославский вестник» от 04.08.2023
gazeta-yaroslavsky.ru/v-gruppu-po-fitbolu-priglasili-pensionerov-iz-yaroslavskogo/

Жителей Ярославского района приглашают в рамках проекта «Московское долголетие» посещать занятия в группе «Фитбол». Об этом сообщили в ТЦСО «Ярославский».

— Участники увидят положительные эффекты от занятий на фитболе. Занятия укрепляют мышечный корсет спины не перенапрягая ее. Тренировка вестибулярного аппарата, т.к. со временем вырабатывается умение держать равновесие, улучшаются функции сердечно-сосудистой системы, работы органов дыхания за счет активизации кровообращения,  рассказали в организации.
Занятия проходят по средам и пятницам с 11.00 до 12.00.

Записаться в группу можно по адресу: ул. Палехская, дом 14 или по телефону: 8(495)870-44-44.