Пенсионеров из Ростокина пригласили на занятия «Здоровая спина»

Интернет-газета «Ростокинская панорама» от 22.06.2023
gazeta-rostokino.ru/pensionerov-iz-rostokina-priglasili-na-zanyatiya-zdorovaya-spina/

Участников проекта «Московское долголетие» из района Ростокино приглашают на бесплатные занятия в клуб «Здоровая спина». Об этом сегодня сообщили в пресс-службе ТЦСО «Ярославский» филиал «Ростокино».

«Для сохранения здоровья и поддержания подвижности позвоночника в зрелом возрасте рекомендуется заниматься специальными упражнениями. Занятия здоровой спиной позволяют сохранить эластичность связочного аппарата, укрепить мышцы и оздоровить позвоночник. Одним из ключевых элементов занятий является мягкое растяжение всего тела. Это помогает восстановить нормальную подвижность позвоночника, улучшить осанку и походку», — уточнили в пресс-службе.
Записаться в группу «Здоровая спина» можно по адресу: улица Бажова, дом 5, или по телефону: 8(495)870-44-44.

Категория 0+.